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Fitness am Strand

Fitness auf Rügen – Was unser Training an der Ostsee ausmacht

Du willst deinem Körper etwas Gutes tun und dich sportlich betätigen? Gleichzeitig bist du auf der Suche nach einem entspannenden Urlaub an der schönen Ostsee? Dann haben wir genau die richtige Mischung für dich! In unseren Fitnesskursen bringen wir dich so richtig ins Schwitzen. Mit gezielten Übungen und Wiederholungen stärkst du die gewünschten Muskelpartien oder verbessert langfristig deine Ausdauer. Unser umfangreiches Trainingsangebot bietet dir diverse Fitnesskurse. Ganz gleich, ob du abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest – wir zeigen dir, was Fitness auf Rügen bedeutet. Weiterlesen

„schön war’s“

Viel Wind und Sonne bei erfrischenden 15° Grad, erforderten am vergangenen Wochenende einiges an Bewegung um am Strand und auf dem Wasser seine eigene Wohlfühl-Temperatur lange zu halten. Diese Befindlichkeiten wurden jedoch schnell ausgeblendet, Weiterlesen

Wir sind dann mal los…

Reiseziele gibt es viele, und irgendwie klingen die meisten um diese Jahreszeit allein durch den Namen des Landes oder die Inselgruppe schon nach Sonne und mehrfachen T-Shirt Wechsel am Tag. Unser Ziel heißt nüchtern ausgesprochen Düsseldorf und wird in der Regel nur mit zwei Dingen Weiterlesen