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Fitness am Strand von Sellin

Fitness fĂĽr FrĂĽhaufsteher

Sellin. Muskeln stärken, Sehnen dehnen, Ausdauer trainieren: Fitnesskurse, die die Kurverwaltung Sellin von Mai bis Oktober anbietet, stehen auch Einheimischen offen. „Das Angebot ist vielfältig. Unser Partner ist Haiko Milke, Chef der ProBoarding-Kitesurfschule, der mit seinem Team die Kurse am Hauptstrand oder bei schlechtem Wetter im Saal der Kurverwaltung anleitet“, sagt Kurdirektorin Adriana Zawisza (r.). Da sind nicht nur Urlauber begeistert. Auf Mandy Tonn (l.) kamen zahlreiche Selliner zu, die Interesse an Kursen wie Pilates, Yoga, RĂĽckenfit, Bodyfit oder Free-Running haben. FĂĽr Einheimische gibt es eine Zehnerkarte fĂĽr 35 Euro in der Kurverwaltung, in der Tourist-Info im Seepark sowie an der Station von ProBoarding am Hauptstrand. Wer nicht an den Sessions zwischen 8 und 10 Uhr an der SeebrĂĽcke teilnehmen kann, fĂĽr den gibt es mittwochs und freitags um 15:30 Uhr einen Zumba Kurs. Weiterlesen

Wellenreiten

Einst auf den wunderschönen Inseln Hawaiis entstanden, ist das Wellenreiten heute weltweit bekannt und selbst in Deutschland möglich. Die Insel Rügen in der Ostsee ist vielleicht nicht der populärste Surfspot zum Wellenreiten, bietet aber durchaus auch das ein- oder andere mittlerweile angesehene Revier, in denen man gute Wellen mit genug Schubkraft finden kann.

Das Wellenreiten / Surfen auf RĂĽgen

Nahezu jeder, der das Schwimmen beherrscht, kann auch das Wellenreiten erlernen. Man sollte allerdings über eine ausreichende körperliche Fitness verfügen, da kraftvolle Wellen  auch einen hohen Grad an Ausdauer abverlangen können. Ein paar grundlegende Stretch- und Fitnessübungen helfen aber generell gut, um sich auf das Surfen vorzubereiten.

Wellenreiten lernen

Das Surfen der Wellen mit dem Brett bedeutet Action und macht Spaß. Allerdings gibt es auch einen relativ hohen Schwierigkeitsgrad, durch den der Sport in den 50er und 60er Jahren einst fast legendären Status erlangt hat. Mit dem heutigen Material kann man aber auch als Anfänger schon gute Ergebnisse erzielen. Um kein Risiko beim Erlernen des Surfens einzugehen, sei es daher sehr empfohlen, die Hilfe qualifizierter Lehrer in Anspruch zu nehmen. So lernt man Wellen, Strömungen und sonstige Meeresbedingungen gut einzuschätzen. Am besten belegt man also einen Surfkurs in einer entsprechenden Surfschule.

Surfschule RĂĽgen

Die Surfschule ProBoarding Rügen im Südosten der Insel bietet euch sämtliche Voraussetzungen, um in das Wellenreiten einzusteigen oder auch eure bereits bestehenden Kenntnisse zu verbessern. Neben dem richtigen Material, das euch selbstverständlich zur Verfügung gestellt wird, ist es vor allem wichtig, den richtigen Strand zu finden. Zum Stammrevier gehört unter anderem die Bucht des Ostseebades Göhren auf der Halbinsel Mönchgut. Dieser kleine Geheimtipp offeriert an einigen Tagen des Jahres super Bedingungen, um die Wellen der Ostsee zu surfen. Gern steht man euch in der Surfschule mit umfangreichem Wissen und guten Ortskenntnissen zur Verfügung, damit ihr den tollen Sport des Wellenreitens auch in heimischen Gewässern  ausüben könnt und dafür nicht eine halbe Weltreise unternehmen müsst.

// Kleiner Tipp: In Göhren herrschen vor allem bei Ostwind surfbare Bedingungen. Gern könnt ihr ProBoarding Rügen kontaktieren oder die Webseite mit Webcam und den aktuellen Wind- & Wetterdaten checken, um euch einen Eindruck der Lage vor Ort zu verschaffen.

// Preise Wellenreiten/Surf  Kurs max. 6 Teilnehmer

2 h3 h
Premium Kurs
max. 6 Teilnehmer
4055

Preis in € pro Teilnehmer und Kurs. Jede weitere Stunde 15€ pro Teilnehmer inklusive Material. Kindersurfkurs nach Absprache möglich.

// Preisliste Materialmiete

1 h2 h4 h10 h Ticket
eine Person203040100
zwei Personen
geteilte Nutzung, nur Neoprenanzug
510

 

Die bekanntesten und populärsten Spots für das Wellenreiten sind auf der gesamte Welt verbreitet. Auch in Deutschland ist das Wellenreiten nicht ganz unbekannt. Sogar Rügen hat sich mit einigen Surfspots zu einem angesehenen Gebiet zum Wellenreiten entwickelt. Zwar haben wir hier nicht so kraftvolle Wellen wie z.B. an der Nordsee, jedoch gibt es an der Ostsee „Secret Spots“, die an einigen Tagen im Jahr surfbare Bedingungen versprechen. Bei Ostwind könnt ihr euch hier direkt bei ProBoarding an der Seebrücke in Göhren auslassen. Lernt Wellenreiten bei uns an einen der schönsten Strände von Rügen. Voraussetzungen hierfür sind, dass jeder Teilnehmer schwimmen kann. Je nach Windstärke findet ihr hier von Kabbelwellen bis hin zu 1,5-2 m hohe Wellen alles, was das Surferherz begehrt. Wir planen unsere Kurse je nach Wetter und Windlage. Bei uns lernt ihr den Umgang mit Wellen, Strömungen und Gezeiten. Sprecht uns also einfach an. Wir nutzen das Wellenreit-Training auch als Fitness-Workout an Wellenfreien Tagen.  Der Verleih von Surfbrettern ist bei uns ebenfalls möglich, wenn ihr es erstmal alleine ausprobieren wollt.

Mit dem SUP in die WELLEN der Ostsee!

Wellenreiten auf der Ostsee – Wir zeigen dir, wie’s geht

Willst du wissen, wie es sich anfühlt, mit dem Board auf der Welle zu reiten? Dann komm zu ProBoarding, denn wir zeigen dir, wie Wellenreiten in Perfektion aussieht! In unserem SUP Wave Kurs begibst du dich in einer kleinen Gruppe auf die Ostsee, wo du lernst, eins mit den Wellen zu sein. Rügen ist dafür der perfekte Ort, da die Ostsee an dieser Stelle sowohl ruhige Spots zum Üben als auch raue Gebiete für Herausforderungen bietet. Gemeinsam mit einem erfahren SUP-Lehrer trainierst du, dich sicher auf deinem Board zu halten. Denn nur, wenn du sicher stehst, bist du der Herausforderung des Wellenreitens gewachsen. Lerne die Ostsee von ihrer schönsten Seite kennen und fordere sie beim Wellenreiten siegessicher heraus!

Starte mit unserem SUP Wave Kurs in dein nächstes Wassersport-Abenteuer

Hast du schon erste Erfahrungen auf dem Wasser gesammelt und bist vielleicht schon leidenschaftlicher SUPer? Oder ist dir das Element Wasser bisher völlig fremd? Ganz gleich, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, wir haben für jeden den passenden Kurs. Unsere SUP Wave Kurse, wie auch sämtliche anderen Kurse, richten sich stets nach den Vorkenntnissen der Teilnehmer. Wir stellen die Kurse immer so zusammen, dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Teile uns daher bitte kurz mit, ob du Anfänger im SUPen bist oder ob du bereits zuvor einen SUP Kurs besucht hast. So finden wir schneller das passende SUP-Abenteuer für dich.

SUP Wave Kurs – Wellenreiten auf Rügen

Mach dich bereit für die Ostsee und biete den Wellen die Stirn! Um die Wellen möglichst elegant zu reiten, bedarf es im Grunde nur Übung. In unserem SUP Wave Kurs auf Rügen an der Ostsee lernst du daher, worauf es beim Stand Up Paddling ankommt. Sobald du sicher auf deinem SUP-Board stehst, wagen wir uns schließlich in die Wellen. Natürlich bekommst du von deinem Lehrer viele sinnvolle Tipps und Tricks, die dir vor allem anfangs helfen werden, die Welle erfolgreich zu reiten. Mit der richtigen Technik und ein wenig Training wirst du schnell merken, wie viel Spaß Wellenreiten auf der Ostsee macht.

Bereit fĂĽr die Wave-Spots dieser Welt? Wir bereiten dich darauf vor

Die Ostsee ist der ideale Ort, um Wellenreiten zu üben. Die unterschiedlichen Windverhältnisse lassen sie mal rau und mal ruhig erscheinen. So hast du die ideale Möglichkeit, deinen SUP-Stil zu perfektionieren und dein Können im Wellenreiten unter Beweis zu stellen. Und nach erfolgreichem Abschluss unseres SUP Wave Kurses auf Rügen bist du bereit für die Wave-Hotspots dieser Welt! Ob in der Karibik oder an der Küste Australiens – die Möglichkeiten des Wellenreitens sind nahezu grenzenlos.

// Preisliste  SUP WAVE Kurs max. 6 Teilnehmer

1 h2 h
SUP WAVE Kurs
max. 6 Teilnehmer
2540

Preis in € pro Teilnehmer und Kurs. Jede weitere Stunde 15€ pro Teilnehmer inklusive Material.

Goehren

Urlaub und Wassersport im Ostseebad Göhren auf der Insel Rügen

Kaum ein anderes Ostseebad ist so bekannt wie der Ferien- und Kurort Göhren (Ostseebad Göhren) auf der Ostseeinsel Rügen. Hier erlebst du einen Urlaub in der unverfälschten Natur, der für Jedermann geeignet ist: die Familie, Paare oder auch den ,,Single’’. In Göhren und dessen Umgebung lassen sich zahlreiche Ausflugsziele festmachen, die die schöne Insel Rügen auszeichnen. Erleben Sie Rügens Kultur, Naturführungen, Wanderungen, Sport und viel Spaß für die ganze Familie oder genießen Sie die perfekte Erholung in der schönen Natur des Biosphärenreservats Süd-Ost Rügen.

Wenn du Interesse hast auf ein Erlebnis der ganz besonderen Art dann probiere es doch mal mit Kitesurfen! Ganz in der Nähe im Ostseebad Thiessow kannst du mit deiner Familie oder deinen Freunden den aufregenden Trendsport in der Kitesurfschule Proboarding ausprobieren! In packenden Kitesurfkursen lernst du von unseren erfahrenen Kitelehrern den attraktiven Wassersport kennen! Aber keine Sorge, denn Sicherheit hat bei uns oberste Priorität! An windstillen Tagen ist bei uns auch keine Langeweile angesagt: Als Alternative zum Kitesurfen bieten wir Ausflüge zur Wakeboardanlage Körkwitz an oder Touren mit SUP-Boards (Stand Up Paddling), die wir zum Verleih bereit stellen. Wer Lust hat einen anderen Wassersport kennenzulernen, der kann auch gerne ins Windsurfen bei uns hineinschnuppern! Ganz egal worauf du Lust hast, das Team Proboarding freut sich auf dich!

Lage & Wegbeschreibung:

  • Ostseebad Göhren, Nordstrand
  • Strandaufgang 19-20
  • von der SeebrĂĽcke Göhren Richtung Baabe

Surfschule Insel RĂĽgen #rĂĽgen #sup #windsurfen #surfen #theta360 #theta360de – Spherical Image – RICOH THETA

Impressionen Wassersportschule ProBoarding

Kitesurfschule, Windsurfschule, SUPstation, Kanu und Longboard

Kitesurfen lernen

Kitesurfen lernen liegt voll im Trend! Wer schon immer mal diese Sportart mit Funfaktor ausprobieren wollte, der kann jetzt die Gelegenheit beim Schopfe packen. Denn heutzutage muss man gar nicht mehr weit reisen oder sich erst einmal das ganze Equipment kaufen, um loslegen zu können. Kitesurfen lernt man heute mit viel Spaß und ganz bequem an der heimischen Ostsee. Vor allem rund um die Insel Rügen mit ihren tollen Boddengewässern, in denen man prima stehen kann und bei denen der Wind garantiert immer aus irgendeiner Richtung bläst, findet man ideale Bedingungen um schnell Zugang zum Kitesurfen zu finden.

Kitesurfschule

ProBoarding Rügen ist eine Kitesurfschule im Südosten Deutschlands größter Insel und optimal am Greifswalder Bodden und der Ostsee gelegen. Hier kann man sich genügend Zeit nehmen, um auf seinem Niveau entweder zu beginnen oder seine Fertigkeiten weiter auszubauen. Das professionelle und äußerst erfahrene Team steht den Schülern dabei stets zur Seite und sorgt dafür, dass sich recht schnell die ersten Erfolge einstellen. Selbst wenn das Wetter mal nicht so mitspielen sollte, ist das Team sehr flexibel und fair in seiner Planung, so dass man maximale Zeiten auf dem Wasser verbringen kann und jeder auf seine Kosten kommt.

  • kleine Kursgruppen von 4 oder 2 SchĂĽlern pro Lehrer
  • neustes Material der aktuellen Saison
  • Sicherheit beim Kitesurfkurs! Wir schulen im Stehrevier

Kitesurfkurs und VDWS Lizenz

Besonders interessant unter den zahlreich angebotenen Kitesurfkursen in der Schule ist der Unterricht, in dem man eine VDWS Lizenz erwerben kann. Die Kitesurfschule bietet dazu eine Theorieschulung, inkl. Workbook, Prüfung sowie gemeinsamer Auswertung der Theorieprüfung. Die VDWS Lizenzausstellung hat stets einen Preis, egal welcher Level schlussendlich erreicht wird. Und das schöne beim Kitesurfen ist, dass fast jeder Mensch diesen Funsport nach einer gewissen Praxiszeit erlernen kann. Auch kleinere Menschen mit weniger Gewicht sind in der Lage das Kitesurfen zu lernen, da man je nach körperlicher Statur mit den Boards und Kites variieren kann. So erklärt sich vielleicht auch das wahnsinnige Interesse, das das Kitesurfen in den letzten Jahren auf sich gezogen hat.

Kitesurfkurs Preis Beispiele „PremiumKurs“

Der Premium Kitesurfkurs ist fĂĽr 4 Teilnehmer pro Lehrer ausgelegt. Die Aufteilung im Wasser erfolgt immer zu zweit am Kite.

  1. Tag 120,00 €
  2. Tag 110,00 € (Gesamtkosten 8H 230,00 €)
  3. Tag 100,00 € (Gesamtkosten 12H 330,00 €)
  4. Tag 90,00 € (Gesamtkosten 16H 420,00 €)
  5. Tag 80,00 € (Gesamtkosten 20H 500,00 €)
  • 4 Stunden Kitesurfkurs pro Tag!
  • Normale Schulungszeiten 10:00 bis 14:00 / 15:00 bis 19:00 Uhr
  • VDWS Lizenz fĂĽr 55,00 € pro Teilnehmer inkl. Theorieschulung, Workbook „Kitesurfen“, PrĂĽfung, gemeinsame PrĂĽfungsauswertung und Check des praktischen Levels.

Vorraussetzung zum Kitesurfen

Einzig schwimmen sollte man wohl können, um in den Gewässern der Ostsee das Kiten zu lernen. Aber das versteht sich ja fast von selbst. In diesem Sinne maximale Erfolge und eine gute Zeit beim Kitesurfen lernen auf der fantastischen Ostseeinsel Rügen.

Kontakt und Anfrage zur Kitesurfschule

Nutzt bitte zur Anfrage unser Anfrageformular auf der Website. Hier der Link. Ihr erhaltet sofort nach Absenden der Nachricht eine Email zur Bestätigung. Darin befindet sich ein Link zu Eurer eigenen Schülerkartei. Bitte seit so lieb und tragt dort doch schon die wichtigsten Daten für uns ein. Telefonisch könnt Ihr uns auch erreichen: 038308/85916 oder mobil unter +491749111922

Alternative Wassersportangebote

Neben Kitesurfen könnt Ihr bei ProBoarding im Ostseebad Göhren auch: Windsurfen, SUP, Kanu, Wellenreiten, Longboarden oder unsere Fitnesskurse am Strand besuchen.

  • Windsurfen
  • SUP
  • Wellenreiten
  • Kanu
  • Longboarden
  • Fitness