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Fitness am Strand von Sellin

Fitness fĂŒr FrĂŒhaufsteher

Sellin. Muskeln stĂ€rken, Sehnen dehnen, Ausdauer trainieren: Fitnesskurse, die die Kurverwaltung Sellin von Mai bis Oktober anbietet, stehen auch Einheimischen offen. „Das Angebot ist vielfĂ€ltig. Unser Partner ist Haiko Milke, Chef der ProBoarding-Kitesurfschule, der mit seinem Team die Kurse am Hauptstrand oder bei schlechtem Wetter im Saal der Kurverwaltung anleitet“, sagt Kurdirektorin Adriana Zawisza (r.). Da sind nicht nur Urlauber begeistert. Auf Mandy Tonn (l.) kamen zahlreiche Selliner zu, die Interesse an Kursen wie Pilates, Yoga, RĂŒckenfit, Bodyfit oder Free-Running haben. FĂŒr Einheimische gibt es eine Zehnerkarte fĂŒr 35 Euro in der Kurverwaltung, in der Tourist-Info im Seepark sowie an der Station von ProBoarding am Hauptstrand. Wer nicht an den Sessions zwischen 8 und 10 Uhr an der SeebrĂŒcke teilnehmen kann, fĂŒr den gibt es mittwochs und freitags um 15:30 Uhr einen Zumba Kurs. Weiterlesen

Wellenreiten

Einst auf den wunderschönen Inseln Hawaiis entstanden, ist das Wellenreiten heute weltweit bekannt und selbst in Deutschland möglich. Die Insel RĂŒgen in der Ostsee ist vielleicht nicht der populĂ€rste Surfspot zum Wellenreiten, bietet aber durchaus auch das ein- oder andere mittlerweile angesehene Revier, in denen man gute Wellen mit genug Schubkraft finden kann.

Das Wellenreiten / Surfen auf RĂŒgen

Nahezu jeder, der das Schwimmen beherrscht, kann auch das Wellenreiten erlernen. Man sollte allerdings ĂŒber eine ausreichende körperliche Fitness verfĂŒgen, da kraftvolle Wellen  auch einen hohen Grad an Ausdauer abverlangen können. Ein paar grundlegende Stretch- und FitnessĂŒbungen helfen aber generell gut, um sich auf das Surfen vorzubereiten.

Wellenreiten lernen

Das Surfen der Wellen mit dem Brett bedeutet Action und macht Spaß. Allerdings gibt es auch einen relativ hohen Schwierigkeitsgrad, durch den der Sport in den 50er und 60er Jahren einst fast legendĂ€ren Status erlangt hat. Mit dem heutigen Material kann man aber auch als AnfĂ€nger schon gute Ergebnisse erzielen. Um kein Risiko beim Erlernen des Surfens einzugehen, sei es daher sehr empfohlen, die Hilfe qualifizierter Lehrer in Anspruch zu nehmen. So lernt man Wellen, Strömungen und sonstige Meeresbedingungen gut einzuschĂ€tzen. Am besten belegt man also einen Surfkurs in einer entsprechenden Surfschule.

Surfschule RĂŒgen

Die Surfschule ProBoarding RĂŒgen im SĂŒdosten der Insel bietet euch sĂ€mtliche Voraussetzungen, um in das Wellenreiten einzusteigen oder auch eure bereits bestehenden Kenntnisse zu verbessern. Neben dem richtigen Material, das euch selbstverstĂ€ndlich zur VerfĂŒgung gestellt wird, ist es vor allem wichtig, den richtigen Strand zu finden. Zum Stammrevier gehört unter anderem die Bucht des Ostseebades Göhren auf der Halbinsel Mönchgut. Dieser kleine Geheimtipp offeriert an einigen Tagen des Jahres super Bedingungen, um die Wellen der Ostsee zu surfen. Gern steht man euch in der Surfschule mit umfangreichem Wissen und guten Ortskenntnissen zur VerfĂŒgung, damit ihr den tollen Sport des Wellenreitens auch in heimischen GewĂ€ssern  ausĂŒben könnt und dafĂŒr nicht eine halbe Weltreise unternehmen mĂŒsst.

// Kleiner Tipp: In Göhren herrschen vor allem bei Ostwind surfbare Bedingungen. Gern könnt ihr ProBoarding RĂŒgen kontaktieren oder die Webseite mit Webcam und den aktuellen Wind- & Wetterdaten checken, um euch einen Eindruck der Lage vor Ort zu verschaffen.

// Preise Wellenreiten/Surf  Kurs max. 6 Teilnehmer

2 h3 h
Premium Kurs
max. 6 Teilnehmer
4055

Preis in € pro Teilnehmer und Kurs. Jede weitere Stunde 15€ pro Teilnehmer inklusive Material. Kindersurfkurs nach Absprache möglich.

// Preisliste Materialmiete

1 h2 h4 h10 h Ticket
eine Person203040100
zwei Personen
geteilte Nutzung, nur Neoprenanzug
510

 

Die bekanntesten und populĂ€rsten Spots fĂŒr das Wellenreiten sind auf der gesamte Welt verbreitet. Auch in Deutschland ist das Wellenreiten nicht ganz unbekannt. Sogar RĂŒgen hat sich mit einigen Surfspots zu einem angesehenen Gebiet zum Wellenreiten entwickelt. Zwar haben wir hier nicht so kraftvolle Wellen wie z.B. an der Nordsee, jedoch gibt es an der Ostsee „Secret Spots“, die an einigen Tagen im Jahr surfbare Bedingungen versprechen. Bei Ostwind könnt ihr euch hier direkt bei ProBoarding an der SeebrĂŒcke in Göhren auslassen. Lernt Wellenreiten bei uns an einen der schönsten StrĂ€nde von RĂŒgen. Voraussetzungen hierfĂŒr sind, dass jeder Teilnehmer schwimmen kann. Je nach WindstĂ€rke findet ihr hier von Kabbelwellen bis hin zu 1,5-2 m hohe Wellen alles, was das Surferherz begehrt. Wir planen unsere Kurse je nach Wetter und Windlage. Bei uns lernt ihr den Umgang mit Wellen, Strömungen und Gezeiten. Sprecht uns also einfach an. Wir nutzen das Wellenreit-Training auch als Fitness-Workout an Wellenfreien Tagen.  Der Verleih von Surfbrettern ist bei uns ebenfalls möglich, wenn ihr es erstmal alleine ausprobieren wollt.

Mit dem SUP in die WELLEN der Ostsee!

Wellenreiten auf der Ostsee – Wir zeigen dir, wie’s geht

Willst du wissen, wie es sich anfĂŒhlt, mit dem Board auf der Welle zu reiten? Dann komm zu ProBoarding, denn wir zeigen dir, wie Wellenreiten in Perfektion aussieht! In unserem SUP Wave Kurs begibst du dich in einer kleinen Gruppe auf die Ostsee, wo du lernst, eins mit den Wellen zu sein. RĂŒgen ist dafĂŒr der perfekte Ort, da die Ostsee an dieser Stelle sowohl ruhige Spots zum Üben als auch raue Gebiete fĂŒr Herausforderungen bietet. Gemeinsam mit einem erfahren SUP-Lehrer trainierst du, dich sicher auf deinem Board zu halten. Denn nur, wenn du sicher stehst, bist du der Herausforderung des Wellenreitens gewachsen. Lerne die Ostsee von ihrer schönsten Seite kennen und fordere sie beim Wellenreiten siegessicher heraus!

Starte mit unserem SUP Wave Kurs in dein nÀchstes Wassersport-Abenteuer

Hast du schon erste Erfahrungen auf dem Wasser gesammelt und bist vielleicht schon leidenschaftlicher SUPer? Oder ist dir das Element Wasser bisher völlig fremd? Ganz gleich, ob du AnfĂ€nger oder Fortgeschrittener bist, wir haben fĂŒr jeden den passenden Kurs. Unsere SUP Wave Kurse, wie auch sĂ€mtliche anderen Kurse, richten sich stets nach den Vorkenntnissen der Teilnehmer. Wir stellen die Kurse immer so zusammen, dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Teile uns daher bitte kurz mit, ob du AnfĂ€nger im SUPen bist oder ob du bereits zuvor einen SUP Kurs besucht hast. So finden wir schneller das passende SUP-Abenteuer fĂŒr dich.

SUP Wave Kurs – Wellenreiten auf RĂŒgen

Mach dich bereit fĂŒr die Ostsee und biete den Wellen die Stirn! Um die Wellen möglichst elegant zu reiten, bedarf es im Grunde nur Übung. In unserem SUP Wave Kurs auf RĂŒgen an der Ostsee lernst du daher, worauf es beim Stand Up Paddling ankommt. Sobald du sicher auf deinem SUP-Board stehst, wagen wir uns schließlich in die Wellen. NatĂŒrlich bekommst du von deinem Lehrer viele sinnvolle Tipps und Tricks, die dir vor allem anfangs helfen werden, die Welle erfolgreich zu reiten. Mit der richtigen Technik und ein wenig Training wirst du schnell merken, wie viel Spaß Wellenreiten auf der Ostsee macht.

Bereit fĂŒr die Wave-Spots dieser Welt? Wir bereiten dich darauf vor

Die Ostsee ist der ideale Ort, um Wellenreiten zu ĂŒben. Die unterschiedlichen WindverhĂ€ltnisse lassen sie mal rau und mal ruhig erscheinen. So hast du die ideale Möglichkeit, deinen SUP-Stil zu perfektionieren und dein Können im Wellenreiten unter Beweis zu stellen. Und nach erfolgreichem Abschluss unseres SUP Wave Kurses auf RĂŒgen bist du bereit fĂŒr die Wave-Hotspots dieser Welt! Ob in der Karibik oder an der KĂŒste Australiens – die Möglichkeiten des Wellenreitens sind nahezu grenzenlos.

// Preisliste  SUP WAVE Kurs max. 6 Teilnehmer

1 h2 h
SUP WAVE Kurs
max. 6 Teilnehmer
2540

Preis in € pro Teilnehmer und Kurs. Jede weitere Stunde 15€ pro Teilnehmer inklusive Material.

Goehren

Urlaub und Wassersport im Ostseebad Göhren auf der Insel RĂŒgen

Kaum ein anderes Ostseebad ist so bekannt wie der Ferien- und Kurort Göhren (Ostseebad Göhren) auf der Ostseeinsel RĂŒgen. Hier erlebst du einen Urlaub in der unverfĂ€lschten Natur, der fĂŒr Jedermann geeignet ist: die Familie, Paare oder auch den ,,Single’’. In Göhren und dessen Umgebung lassen sich zahlreiche Ausflugsziele festmachen, die die schöne Insel RĂŒgen auszeichnen. Erleben Sie RĂŒgens Kultur, NaturfĂŒhrungen, Wanderungen, Sport und viel Spaß fĂŒr die ganze Familie oder genießen Sie die perfekte Erholung in der schönen Natur des BiosphĂ€renreservats SĂŒd-Ost RĂŒgen.

Wenn du Interesse hast auf ein Erlebnis der ganz besonderen Art dann probiere es doch mal mit Kitesurfen! Ganz in der NĂ€he im Ostseebad Thiessow kannst du mit deiner Familie oder deinen Freunden den aufregenden Trendsport in der Kitesurfschule Proboarding ausprobieren! In packenden Kitesurfkursen lernst du von unseren erfahrenen Kitelehrern den attraktiven Wassersport kennen! Aber keine Sorge, denn Sicherheit hat bei uns oberste PrioritĂ€t! An windstillen Tagen ist bei uns auch keine Langeweile angesagt: Als Alternative zum Kitesurfen bieten wir AusflĂŒge zur Wakeboardanlage Körkwitz an oder Touren mit SUP-Boards (Stand Up Paddling), die wir zum Verleih bereit stellen. Wer Lust hat einen anderen Wassersport kennenzulernen, der kann auch gerne ins Windsurfen bei uns hineinschnuppern! Ganz egal worauf du Lust hast, das Team Proboarding freut sich auf dich!

Lage & Wegbeschreibung:

  • Ostseebad Göhren, Nordstrand
  • Strandaufgang 19-20
  • von der SeebrĂŒcke Göhren Richtung Baabe

Surfschule Insel RĂŒgen #rĂŒgen #sup #windsurfen #surfen #theta360 #theta360de – Spherical Image – RICOH THETA

Impressionen Wassersportschule ProBoarding

Kitesurfschule, Windsurfschule, SUPstation, Kanu und Longboard

Kitesurfen lernen

Kitesurfen lernen liegt voll im Trend! Wer schon immer mal diese Sportart mit Funfaktor ausprobieren wollte, der kann jetzt die Gelegenheit beim Schopfe packen. Denn heutzutage muss man gar nicht mehr weit reisen oder sich erst einmal das ganze Equipment kaufen, um loslegen zu können. Kitesurfen lernt man heute mit viel Spaß und ganz bequem an der heimischen Ostsee. Vor allem rund um die Insel RĂŒgen mit ihren tollen BoddengewĂ€ssern, in denen man prima stehen kann und bei denen der Wind garantiert immer aus irgendeiner Richtung blĂ€st, findet man ideale Bedingungen um schnell Zugang zum Kitesurfen zu finden.

Kitesurfschule

ProBoarding RĂŒgen ist eine Kitesurfschule im SĂŒdosten Deutschlands grĂ¶ĂŸter Insel und optimal am Greifswalder Bodden und der Ostsee gelegen. Hier kann man sich genĂŒgend Zeit nehmen, um auf seinem Niveau entweder zu beginnen oder seine Fertigkeiten weiter auszubauen. Das professionelle und Ă€ußerst erfahrene Team steht den SchĂŒlern dabei stets zur Seite und sorgt dafĂŒr, dass sich recht schnell die ersten Erfolge einstellen. Selbst wenn das Wetter mal nicht so mitspielen sollte, ist das Team sehr flexibel und fair in seiner Planung, so dass man maximale Zeiten auf dem Wasser verbringen kann und jeder auf seine Kosten kommt.

  • kleine Kursgruppen von 4 oder 2 SchĂŒlern pro Lehrer
  • neustes Material der aktuellen Saison
  • Sicherheit beim Kitesurfkurs! Wir schulen im Stehrevier

Kitesurfkurs und VDWS Lizenz

Besonders interessant unter den zahlreich angebotenen Kitesurfkursen in der Schule ist der Unterricht, in dem man eine VDWS Lizenz erwerben kann. Die Kitesurfschule bietet dazu eine Theorieschulung, inkl. Workbook, PrĂŒfung sowie gemeinsamer Auswertung der TheorieprĂŒfung. Die VDWS Lizenzausstellung hat stets einen Preis, egal welcher Level schlussendlich erreicht wird. Und das schöne beim Kitesurfen ist, dass fast jeder Mensch diesen Funsport nach einer gewissen Praxiszeit erlernen kann. Auch kleinere Menschen mit weniger Gewicht sind in der Lage das Kitesurfen zu lernen, da man je nach körperlicher Statur mit den Boards und Kites variieren kann. So erklĂ€rt sich vielleicht auch das wahnsinnige Interesse, das das Kitesurfen in den letzten Jahren auf sich gezogen hat.

Kitesurfkurs Preis Beispiele „PremiumKurs“

Der Premium Kitesurfkurs ist fĂŒr 4 Teilnehmer pro Lehrer ausgelegt. Die Aufteilung im Wasser erfolgt immer zu zweit am Kite.

  1. Tag 120,00 €
  2. Tag 110,00 € (Gesamtkosten 8H 230,00 €)
  3. Tag 100,00 € (Gesamtkosten 12H 330,00 €)
  4. Tag 90,00 € (Gesamtkosten 16H 420,00 €)
  5. Tag 80,00 € (Gesamtkosten 20H 500,00 €)
  • 4 Stunden Kitesurfkurs pro Tag!
  • Normale Schulungszeiten 10:00 bis 14:00 / 15:00 bis 19:00 Uhr
  • VDWS Lizenz fĂŒr 55,00 € pro Teilnehmer inkl. Theorieschulung, Workbook „Kitesurfen“, PrĂŒfung, gemeinsame PrĂŒfungsauswertung und Check des praktischen Levels.

Vorraussetzung zum Kitesurfen

Einzig schwimmen sollte man wohl können, um in den GewĂ€ssern der Ostsee das Kiten zu lernen. Aber das versteht sich ja fast von selbst. In diesem Sinne maximale Erfolge und eine gute Zeit beim Kitesurfen lernen auf der fantastischen Ostseeinsel RĂŒgen.

Kontakt und Anfrage zur Kitesurfschule

Nutzt bitte zur Anfrage unser Anfrageformular auf der Website. Hier der Link. Ihr erhaltet sofort nach Absenden der Nachricht eine Email zur BestĂ€tigung. Darin befindet sich ein Link zu Eurer eigenen SchĂŒlerkartei. Bitte seit so lieb und tragt dort doch schon die wichtigsten Daten fĂŒr uns ein. Telefonisch könnt Ihr uns auch erreichen: 038308/85916 oder mobil unter +491749111922

Alternative Wassersportangebote

Neben Kitesurfen könnt Ihr bei ProBoarding im Ostseebad Göhren auch: Windsurfen, SUP, Kanu, Wellenreiten, Longboarden oder unsere Fitnesskurse am Strand besuchen.

  • Windsurfen
  • SUP
  • Wellenreiten
  • Kanu
  • Longboarden
  • Fitness