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Fitness am Ostsee Strand der Insel Ruegen. Im Ostseebad Goehren.

Fitness

Fitnesstraining auf der Insel Rügen – Workout an der Ostsee

Hast du vor, deinen nächsten Urlaub an der schönen Ostsee zu verbringen? Super, gute Wahl. Noch besser, wenn du vorhast, dich körperlich auf der Ostseeinsel Rügen zu betätigen. Genau dafür haben wir unser einzigartiges Fitnesskonzept entwickelt. Vor der traumhaft schönen Kulisse Rügens machen wir dich fit. In perfekt organisierten Fitnesskursen bringen wir dich so richtig auf Trab und zeigen dir, was wir unter Workout verstehen. Nach dem Warm-Up zeigen wir dir zunächst verschiedene Techniken und weisen dich in das Workout ein. Anschließend folgt das intensive Konditions- und Krafttraining, also das eigentliche Workout. In der Abwärmphase, dem Cool-down, schließen wir die Trainingseinheit mit verschiedenen Übungen und Stretchings sanft ab. Nach diesem Fitnesstraining willst du garantiert nur noch eines: noch mehr davon.

Fitnesskurs auf Rügen – Trainieren, wo andere Urlaub machen

Warum nicht einfach das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden einen intensiven Fitnesskurs in den Urlaub integrieren? Wir von ProBoarding sind der Meinung, dass ein Workout am Strand mit Blick auf’s Meer nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist guttut. Daher haben wir spezielle Trainingseinheiten entwickelt, die wir gern gemeinsam mit dir absolvieren wollen. Damit es so richtig viel Spaß macht, finden unsere Fitnesskurse in größeren Gruppen statt. Ob jung oder alt, Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns kommt garantiert jeder ins Schwitzen. Das glaubst du nicht? Dann probiere es doch einfach aus.

Fitnesstraining am Ostseestrand, das heißt Power, Spaß und Action pur

Unsere Fitnesskurse finden direkt am Ostseestrand von Göhren statt und bieten somit eine traumhaft schöne Kulisse für dein persönliches Urlaubs-Workout. Jede unserer Trainingseinheiten dauert eine Stunde und beinhaltet das volle Programm an Action, Kondition, Kraft und Koordination. Als begeisterter Sportfans verstehen wir es bestens, dich zu motivieren, zu fordern und zu Höchstleistungen zu animieren. Unser Ziel ist dabei klar definiert: Wir wollen dich in Sachen Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit trainieren und dich rundum fit machen. Durch unser vielseitiges Trainingsprogramm ist keine Einheit wie die andere. Mit diversen Hilfsmitteln wie beispielsweise Medizinbällen, Sandbags, Seilen und Reifen strapazieren wir deine Muskeln und zeigen dir Muskelpartien, die dir bisher ganz sicher verborgen geblieben sind.

Fitness und Wassersport – die perfekte Kombi für den Urlaub, oder?

Mit unseren Fitnesskursen erkundest du die schöne Ostsee auf ganz besondere Art und Weise. Am kilometerlangen weißen Sandstrand und mit dem Rauschen des Meeres im Ohr zeigen wir dir, was die Ostsee im Bereich Fitness alles zu bieten hat. Wir fordern dich und spornen dich gleichzeitig an, deine persönlichen sportlichen Höchstleistungen zu übertreffen, ohne dabei den Faktor Spaß aus den Augen zu lassen. Und wenn du nach dem Fitnesstraining am Ostseestrand noch immer nicht genug vom Sport hast, dann versuche dich doch einfach mal im Kitesurfen, SUP oder Wundsurfen.