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Wassersporttrend SUP

SUP auf der Ostseeinsel Rügen

Das Wasser der Ostsee wiegt uns sanft auf seinen Wellen. Die Sonne steht hoch am Himmel und eine leichte Brise streicht über Haut und Haare. Vor uns liegt eine herrliche Tour mit dem neusten Wassersporttrend, einem Stand Up Paddle, kurz SUP. Die Boards sind breit, so dass man prima darauf stehen, sitzen oder liegen kann. Das Wasser unter uns ist klar und knietief, perfekt geeignet für Anfänger. Nach einer kurzen Einleitung hinsichtlich des Materials und ein paar Tipps bzgl. optimaler Paddeltechnik geht es auch schon los. Das Wasser vor uns glitzert in der Sonne, am Horizont sieht man die weißen Segel der Boote dahingleiten, weiter drüben in der Bucht Richtung offener Ostsee sieht man die Kiter und Surfer ihre Bahnen ziehen. Weiterlesen

Kitesurfschule auf der Ostseeinsel Rügen

Kitesurfschule Ostseeinsel Rügen

Ein Traum aus Strand, Wind und Wasser wird bei der Trendsportart Kitesurfen wahr. Durch Kraft des Windes jagt man dabei über das Meer und kann im wahrsten Sinne des Wortes fliegen. In unserer Kitesurfschule ProBoarding auf der Insel Rügen an der Ostsee lernst du ganz schnell, was es heißt, die Freiheit dieses unglaublichen Sportes zu spüren. In unseren Kitesurfkursen, bei denen es keine Rolle spielt, wie alt du bist oder welche Statur du hast, wirst du innerhalb kürzester Zeit auf den Geschmack kommen und schon schnell sind nach einer kurzen Einführung in Theorie und Material die ersten Runden übers Wasser gedreht. Weiterlesen

Windsurfen lernen auf der Insel Rügen

Windsurfen lernen auf Rügen

Die Insel Rügen bietet als größte Insel Deutschlands perfekte Bedingungen, um das Windsurfen zu lernen. Die Ostsee ist ein relativ ruhiges und somit sicheres Gewässer. Die natürlichen Gegebenheiten, die vor allem den Wechsel zwischen Land und Wasser ausmachen, formen den Surfspot im Norden Deutschlands zu einem idealen Revier. Besonders der Südosten der Insel rund um Mönchgut mit seinen Ostseebädern Göhren, Baabe und Thiessow bietet top Bedingungen für diese tolle Wassersportart, die schon seit Jahren viele Anhänger hat. Aufgrund der zahlreichen Stehbereiche, in erster Linie auf Boddenseite, sind die Spots im Grunde genommen für jedermann geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Hier findet sich auch die Windsurfschule ProBoarding Rügen mit seinem exzellenten, international versierten Team. Die VDWS zertifizierte Schule bietet Kurse für alle Level an, verfügt über das neuste Material und ist fair in seinen Preisen und der Planung. Wenn man mag, kann hier auch eine Surflizenz erworben werden.

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SUP auf der Ostseeinsel Rügen

SUP auf der Ostsee

SUP bzw. Stand Up Paddle ist eine relativ neue Trendsportart aus den USA, bei der man sich auf einem speziellen Surfbrett stehend mithilfe eines Paddels fortbewegt. Ähnlich wie beim Kanufahren wird dazu das Paddel als Antrieb genutzt und so die Ganzkörperfitness optimal trainiert. SUPen kann einerseits physisch anspruchsvolles Training sein, andererseits aber auch eine entspannte alternative Ausflugsmöglichkeit, die einem erlaubt Natur und Landschaft auf eine ganz besondere Weise zu entdecken. Man ist an der frischen Luft und kann die Gegend um sich herum viel intensiver wahrnehmen. Im Prinzip kann jeder mit etwas Gefühl für Balance das Stand Up Paddling betreiben. Der Anstrengungsgrad kann dabei individuell variiert werden. Durch das Balance halten ist der Fitnesseffekt, der beim SUPen erzielt wird, für den Körper sehr hoch. Sollten noch keinerlei Vorkenntnisse vorhanden sein, empfiehlt es sich einen SUP Kurs zu besuchen oder sich einer geführten Tour anzuschließen. Weiterlesen

Crossfit Rügen

Fitness mit Sand unter den Füßen

Du möchtest dich auch im Urlaub fit halten und etwas für deine Fitness tun? Erlebe selbst den Spaß an Sport in der Natur und Fitness in der Gruppe und das gute Gefühl etwas für dich selbst getan zu haben.

Sonne, Meer und Strand …ProBoarding bietet euch ein ausreichendes Fitnessprogramm mit Meerblick am wunderschönen Ostseestrand von Göhren und Sellin. Neben den Wassersportarten Kitesurfen, Windsurfen und SUP finden hier nun auch Crossfit- Workout-Kurse statt. Mit einfachen Hilfsmitteln wie Sandsäcken, Bällen, Kettlebells oder Seilen stärken wir deine Muskulatur und sorgen für Kondition, Koordinationskraft und Beweglichkeit.

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