Fitness am Strand von Sellin

Fitness für Frühaufsteher

Sellin. Muskeln stärken, Sehnen dehnen, Ausdauer trainieren: Fitnesskurse, die die Kurverwaltung Sellin von Mai bis Oktober anbietet, stehen auch Einheimischen offen. „Das Angebot ist vielfältig. Unser Partner ist Haiko Milke, Chef der ProBoarding-Kitesurfschule, der mit seinem Team die Kurse am Hauptstrand oder bei schlechtem Wetter im Saal der Kurverwaltung anleitet“, sagt Kurdirektorin Adriana Zawisza (r.). Da sind nicht nur Urlauber begeistert. Auf Mandy Tonn (l.) kamen zahlreiche Selliner zu, die Interesse an Kursen wie Pilates, Yoga, Rückenfit, Bodyfit oder Free-Running haben. Für Einheimische gibt es eine Zehnerkarte für 35 Euro in der Kurverwaltung, in der Tourist-Info im Seepark sowie an der Station von ProBoarding am Hauptstrand. Wer nicht an den Sessions zwischen 8 und 10 Uhr an der Seebrücke teilnehmen kann, für den gibt es mittwochs und freitags um 15:30 Uhr einen Zumba Kurs. Weiterlesen

Windsurfen lernen auf Rügen

Willst du Windsurfen lernen auf Rügen? Dann komm zu ProBoarding

Spüre den Wind in deinem Segel und gleite gelassen über die Ostsee. Wenn du Windsurfen lernen willst auf Rügen, bist du bei ProBoarding genau an der richtigen Adresse. Mit unseren erfahrenen Lehrern und in kleinen Gruppen geht aus nach einer kurzen Sicherheits- und Materialeinweisung sowie einigen Trockenübungen direkt raus auf die Ostsee. Windsurfen ist eine trendige Wassersportart, die sich für Jung und Alt eignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, wir von ProBoarding haben für jeden den passenden Windsurfkurs. Wir stellen die Gruppen stets so zusammen, dass der Kenntnisstand in etwa bei allen Teilnehmern identisch ist. Gleichzeitig achten wir darauf, dass die Gruppen nicht zu groß werden, damit der Lehrer zu jedem Zeitpunkt die Teilnehmer im Blick hat.

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SUP Kurs

SUP Kurs auf der Insel Rügen

Wollen Sie gern einmal etwas anderes, etwas neues ausprobieren? Lieben Sie das Wasser, sind aber nicht so der Typ, der es allzu rasant oder actiongeladen braucht? Vielleicht lieben Sie aber auch Sportarten wie das Kiten oder Surfen und wollen einfach aufs Wasser, aber der Wind bläst heute nicht genug? Dann haben wir genau das richtige für Sie! Wie wäre es mit einer Tour auf dem SUP? SUP steht für Stand Up Paddling und ist der Hit schlechthin. Beim SUPen geht es um eine Mischung aus Kanufahren und Wellenreiten, das macht Freude und fordert die Fitness des ganzen Körpers, aber auf eine sanfte Art und Weise. Durch entsprechende Kleidung kann man diese neue Trendsportart aus den USA relativ wetterunabhängig betreiben. Weiterlesen


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Kitesurfschule, Windsurfschule, SUP & Fitness auf der Insel Rügen.

Kitesurfen auf der Insel Rügen lernen

Du hast Lust auf Action, Spaß und Sport in deinem Sommerurlaub? Möchtest du mal etwas neues ausprobieren? Die Surfschule ProBoarding ermöglicht dir den perfekten Urlaub. Unser Programm reicht von Kitesurfen und Windsurfen über Stand Up Paddling (SUP) und Kanufahren bis zu Longboarden und Fitness. Proboarding lädt dich ein ins Ostseebad Thiessow auf der Ostseeinsel Rügen.
Unser vielseitiges Angebot bietet ideale Freizeitaktivitäten für jedes Alter und jeden Geschmack. Hast du Lust Teil des Surfer und Beach Lifestyles zu werden? Möchtest du das Meerwasser und die Sonne auf deiner Haut spüren? Hast du Lust auf Action oder willst lieber am Wasser entspannen? Ganz egal: Die angesagte Ostseeinsel Rügen und ProBoarding bieten dir während unserer Saison zwischen April und Oktober die Aktivität deiner Wahl.
Ganz individuell wirst du von ProBoarding begleitet: Wir bieten Gruppenkurse, Einzelkurse und Materialleihe und richten uns somit ganz nach deinen Wünschen. Unser Team an lizensierten SurflehrerInnen führt theoretische und praktische Unterrichtseinheiten mit dir durch und sorgt für deine Sicherheit im Wasser. Außerdem kannst du auch Kanus und SUP Boards leihen oder dich von unserem Fitnesscoach über den Strand jagen lassen. Du kannst dich ganz auf unsere moderne und erstklassige Ausrüstung verlassen, die wir dir gerne zur Verfügung stellen.
Kitesurfen ist unsere Passion und wenn du Lust auf einen richtigen Actionsport auf dem Wasser hast, solltest du dich mit uns auf’s Brett schwingen. Lasse dich vom Kite ziehen, gleite mit Höchstgeschwindigkeit über das Wasser und probiere coole Tricks. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist: Wir bieten Kurse für jedes Niveau an. Dank der vielseitigen Insel Rügen finden wir bei jeder Windstärke den optimalen Surfspot für dich und garantiert wirst du schnell die ersten Lernerfolge erzielen.
Magst du lieber einen entspannten Urlaub verbringen und Rügen vom Wasser aus erleben? Dann probiere Stand Up Paddling mit uns. SUP ist das ideale Event für dich und deine Familie, Freunde oder Kollegen. Es ist schnell gelernt und du wirst stehend über das Wasser paddeln. SUP ist ein unvergleichliches Erlebnis, bei dem du die bezaubernde Natur Rügens von der Ostsee aus bewundern kannst. Du kannst mit uns eine kleine Tour, einen SUP Kurs machen oder dir das Material ausleihen, wenn du dich mit Stand Up Paddling bereits auskennst. SUP ist auch für alle Surfer eine optimale Alternative an windstillen Tagen.
Windsurfen ist eine wahre Kult-Wassersportart, bei der auch schon die ganz Kleinen mitmachen dürfen. Ganz nach deinem Geschmack kannst du über’s Wasser rasen und Manöver probieren oder auch entspannt über die Ostsee gleiten. Wir bieten für Groß und Klein passende Kurse und Materialmiete an und zeigen dir wie man mit Segel und Windsurfbrett umgeht. Ein Windsurfkurs ist das ideale Event für die ganze Familie.
Wer Lust hat eine Kanutour über die Ostsee zu machen, kann gerne 1er oder 2er Kanus bei uns leihen. Ein richtiges Fitnessworkout in Göhren bieten wir allen Sportverrückten und gerne kannst du auch Longboards bei uns ausleihen und über die Insel cruisen.
ProBoarding freut sich dich auf Rügen in Thiessow und Göhren zu begrüßen.

Kitesurfkurs auf Rügen

Kitesurfen ist eine richtige Action- und Extremsportart: Du wirst vom Kite über das Wasser gezogen und probierst aufregende Tricks und Jumps. Du spürst den Wind im Kite und das Salzwasser auf der Haut. Kitesurfen ist ein richtiges Abenteuer. Bei der Kitesurfschule ProBoarding in Thiessow auf der Ostseeinsel Rügen kannst du das Kitesurfen lernen und wir begleiten dich bei deinem persönlichen Abenteuer. Wir bieten Surfkurse für Einsteiger, Aufsteiger und Pros und unsere hoch ausgebildeten SurflehrerInnen führen theoretische und praktische Schulungen mit dir durch. Du wirst mit unserer Top-Ausrüstung ausgestattet und kannst diese auch jeder Zeit bei uns leihen, falls du alleine üben möchtest. Du wirst garantiert schon bald über das Wasser rasen und wir werden dabei stets auf deine Sicherheit achten. Die unterschiedlichen Surfspots auf Rügen ermöglichen ausgezeichnete Bedingungen bei jedem Niveau und jeder Windstärke. Für Einsteiger bietet der Bodden als Stehrevier im Ostseebad Thiessow optimale Voraussetzungen, um die ersten Kitesurfschritte zu wagen. Auch an windstillen Tagen bietet dir ProBoarding zahlreiche Alternativen zum Kitesurfen: Stand Up Paddling (SUP), Kanufahren oder Fitnessworkout am Beach. Werde Teil der Surfer-Community und des lässigen Lifestyles. Wage ein Erlebnis der ganz anderen Art. Proboarding freut sich dich auf der Ostseeinsel Rügen zu begrüßen und dich bei deinen Kitesurferfolgen zu begleiten.

SUP Schule, SUP Kurse & SUP Touren

Stand Up Paddling ist der neue Wassersporttrend, den du bei ProBoarding auf Rügen ausprobieren kannst. Du stehst auf einem großen Surfbrett und bewegst dich mit einem Stechpaddel vorwärts. Ein einzigartiges Erlebnis, bei dem du die Natur und die bezaubernde (Wasser-)Landschaft Rügens hautnah von der Ostsee aus erleben kannst. Eine SUP Tour ist ideal für dich und deine Freunde, Familie oder Arbeitskollegen und auch für alle Wassersportler an windstillen Tagen. Stand Up Paddling ist schnell gelernt und garantiert paddelst du bald sicher über die See. Du kannst dir von unserem Team lizensierter SurflehrerInnen von ProBoarding bei einem SUP Kurs zeigen lassen wie’s geht oder auch das Material bei uns mieten und auf eigene Faust los paddeln. Ein Kraft- und Ausdauer Workout ist beim Stand Up Paddling inklusive, aber wird es dir zu anstrengend kannst du dich entspannt auf das Brett legen und die Sonne genießen. Für alle, die das Festland Rügens bereits kennen und die bezaubernde Natur der Insel auf eine andere Art kennenlernen möchten, empfehlen wir Stand Up Paddling: Ein wahrhaftes Naturerlebnis an sonnigen und milden Tagen. ProBoarding freut sich dich bei deinen SUP Fortschritten zu begleiten und dich an der Ostsee auf der Insel Rügen zu begrüßen.

Windsurfschule, Windsurfkurs & Kindersurfkurs auf Rügen

Windsurfen ist eine der traditionsreichsten Wassersportarten: Man gleitet über das Wasser und spürt den Wind in seinem Segel. Ganz nach deinem Geschmack kannst du dich vom Wind über das Wasser jagen lassen oder entspannt und geschmeidig über die Ostsee surfen. Windsurfen lernen können die Kleinen und Großen bei ProBoarding auf der Ostseeinsel Rügen. Windsurfen ist für Kinder die perfekte Möglichkeit eine Wassersportart kennenzulernen. Deswegen bieten wir Windsurfkurse für Kinder und Erwachsene an: Unser Team an lizensierten SurflehrerInnen führt theoretische und praktische Unterrichtseinheiten durch und sorgt für die Sicherheit auf dem Wasser. Du wirst mit unserer erstklassigen Ausrüstung ausgestattet und auch diejenigen, die alleine üben möchten, können das Surfmaterial gerne bei uns leihen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: ProBoarding begleitet dich individuell bei deinen Fortschritten auf dem Windsurfbrett und hilft dir deine Surfskills zu perfektionieren. Zahlreiche Surfspots auf Rügen erlauben optimale Bedingungen bei jeder Windstärke und für jedes Niveau, sodass deine ersten Surferfolge nicht lange auf sich warten lassen werden. Erlebe Windsurfen als einzigartiges Natur- und Wassersporterlebnis und verbringe einen unvergesslichen Sommerurlaub mit deiner Familie oder deinen Freunden. ProBoarding freut sich dich auf Rügen an der Ostsee zu begrüßen und dich bei deinen Surferfolgen zu begleiten.